Что такое батутная арена? Вид спорта «прыжки на батуте». Прыжки на спортивном батуте вместо фитнеса.

 На днях мы почти случайно узнали о том, что, оказывается, есть такое понятие, как «Батутная арена». А ещё о том, что есть даже такой вид спорта «Прыжки на батуте», и что, прыжки на спортивном батуте являются достойнейшей альтернативой фитнесу и утренним пробежкам.

Одним словом – теперь, такая интересная штука, как батутная арена нами изучена и опробована лично. Именно поэтому –

---

Спешим поделиться!

Мы, а именно, — всё моё семейство и группы наших товарищей, состоящие из разновозрастных детей и их родителей, в этом месте побывали уже трижды. Каждый раз было жаль, что время прыгания уже истекло.

Выходили мы все оттуда уставшие и довольные. Выносили много хорошего настроения, фото и видеоматериалов, а также — размышления о полученном комплексе пользы и удовольствия для всей семьи. И, главный вывод: пожалуй, сходим туда ещё! И не раз.

Батутная арена. Что это?!

Итак. Батутная Арена. Это такое место, где сразу много батутов 🙂 . Например, — около тридцати совмещенных батутов разной жесткости и размера. Выглядит это так:

Имеется здесь и поролоновая яма, в которую вы сможете легко и свободно осуществлять все ваши, давно задуманные, но пока не реализованные, кульбиты и сальто.

Кстати, домик, почему-то, строить не разрешают.

Машу за это, как некоторые говорят, — «наругали» :).

Вот такая дорожка для разбега…

Кстати, что интересно, она же и — батут… Правда – очень жесткий.

Батуты, представленные на арене, имеют различные размеры и жесткость. На всех, кроме одного, можно прыгать всем желающим, достигнувшим 2х лет и не успевшим набрать более 100 килограмм.

Я попрыгала с огромным удовольствием, по-моему, — на всех. Обнаружила в себе способность прыгать на колени и обратно, на пятую точку и обратно. На спину – не успела пока освоить…

Ну, и ещё, — у меня просто отлично получалось растопыривать все конечности, вися высоко в воздухе, или, наоборот, — сворачиваться в мячик. Прыгать с батута на батут – шикарно. Когда мало народу. Змейкой – сложнее. И очень выматывает. А ещё… А ещё… В прочем, — ладно. 🙂

В общем, у всех что-то да получалось, все были счастливы, начиная нашей самой маленькой малышкой Машей, и заканчивая большими взрослыми дядями и тётями.

Какая от батутов польза?

Кстати! Мною замечено два неоспоримых плюса. Первое – заняты и довольны все. И взрослые и дети. И второе – все мало того, что заняты и довольны. Все ещё и занимаются полезным во всех отношениях делом!

После прыжков взмокшие, но счастливые взрослые нашей группы, предположили, что при прыжках на батуте работают все группы мышц. Полезла смотреть, — с удивлением обнаружила, что это далеко не вся польза! Оказывается, прыжки на батуте положительно влияют… На:

• Упругость кожи,
• Работу кишечника,
• Сердечно-сосудистую систему,
• Кровообращение
• Вестибулярный аппарат, конечно же…
• Дыхательную систему, А также…
• Выносливость,
• Психо-эмоциональное состояние
• Так, про всё группы мышц я уже говорила…
• Полезен он для людей с заболеваниями позвоночника,
• Способствует профилактике остеохондроза…

Одним словом – перечислять можно долго. И вообще –

8 минут на батуте заменяют три километра бега! И это правда! Согласно моему личному опыту — 15 минут непрерывного прыгания выматывают меня так, что дальше уже прыгается из последних сил, оставшихся где-то в загашнике :).

Вот так-то!

Хождение по стенам и прочие тренерские штучки

Что касается того единственного батута, на который было не всем можно. Это профессиональный батут. Имеется у батутной арены свой тренер. Он же вас и встретит, и всё расскажет. Так вот, он на профессиональном батуте умеет делать, например, вот так:

Или вот так:

На вот эту красную стеночку местные умельцы умеют ещё и восходить и нисходить с неё :).

Смотрите — как это в статье про Отдых на батутах.

Кстати, между двух батутов мы нашли вот такое весёлое окошко:

Сквозь него можно прыгать. Например, вот так:

На батутной арене тренер с удовольствием проводит индивидуальные или групповые занятия.

Где найти батуты для детей и взрослых?

Согласно полученным мною данным, если Вы находитесь в городе Москве, то для Вас не составит особого труда, найти подобное заведение недалеко от дома. Мы вот – нашли у себя в районе Ясенево такое заведение в торгово-развлекательном комплексе «Мореон». Тот, что бывший Аквапарк.

Ну, а в остальных случаях… Интересуйтесь! Направление стремительно развивается. Так что — удачных вам поисков! Быть может и у вас уже завелось такое интересное спортивно-развлекательное заведение.

А если и нет, не отчаивайтесь! А просто заведите себе индивидуальный батут дома или на даче. Оказывается их выбор сейчас просто огромен. На любой вкус и кошелёк.
Вот, например, на озоне, я нашла 243 батута! Имеются там и совсем малютки и спортивные экземпляры.

Кстати! Первое наше посещение батутов, было ещё и, по совместительству, Днем рождения нашей младшей дочки Маши. Об этой истории читайте здесь.

---

Это, пожалуй, всё, чем мы хотели поделиться по вопросу, что такое батутная арена. Вид спорта «прыжки на батуте» это весело и очень полезно! Прыжки на спортивном батуте способны достойно заменить скучные занятия фитнесом.

Прыгайте! Радуйтесь! Получайте море пользы и удовольствия!

И Спасибо, что читаете!

Написать комментарий, поделиться с друзьями и поставить «лайк» можно внизу каждого поста(странички со статьёй, стихом или рассказом). Также внизу можно подписаться на новости блога и узнавать о свежих рассказах, сказках, статьях и прочем.

Читайте также на блоге мои стихи для детей и для взрослых, прозу для детей можно найти здесь. И многое-многое другое.