Вы находитесь в: Главная > Просто МАМА

Как правильно одевать ребенка в 20 градусов тепла или, несколько мифов, без которых жить становится проще и веселей

Как правильно одевать ребёнка в 20 градусов тепла для прогулки? А в 18?

Это дома 20 градусов — 20 градусов. А на улице 20 градусов — уже совсем другие 20 градусов!

Долго я держалась, но, всё-таки не смогла не написать об этом :).

Обычная картина или,

Как правильно одеть ребенка на прогулку и не заморозить

Как правильно одеть ребенка

на прогулку и не заморозить?

… Ещё вчера было прохладно и ветрено. Сейчас часов эдак двенадцать. Солнце припекает. Парит.

Картина на детской площадке в такие моменты раз от раза не меняется.

Приблизительно она выглядит так.

С десяток детишек разных возрастов вяло прогуливаются в наглухо застёгнутых, далеко не летних, куртках и пальто. К головам их крепко-накрепко привязаны или пристёгнуты шапки. Чаще всего — тёплые. Многослойные.

Рассредоточены по площадке и родители.

Кто-то вольготно раскинулся на лавочке с книжкой (ну ладно, — с гаджетом), кто-то мило беседует, кто-то бродит за пока ещё совсем малым чадом.

Почти все родители — в расстёгнутых плащах и куртках. А некоторые, самые смелые, — давно уже и без них.

Заботливые родители бдят.

На жалобные вопросы обливающихся потом чад типа:

— Мама, а можно хотя бы расстегнуться? Немно-о-ожечко?

Следует строгое и беспрекословное:

— Я тебе расстегнусь! Сразу домой пойдёшь!

Редкие дети выбиваются из общей картины.

Мои дочки – в их числе.

Отсутствие у таких деток курток и шапок вызывает у большинства родителей когнитивный диссонанс и мерное покачивание головы.

Ко мне подходит чей-то улыбающийся папа. Он одет в джинсы и яркую солнечную футболку. Выглядит он очень по-весеннему и явно пребывает в гармонии с мимолётным теплом и ярким солнцем.

— Вы такая смелая!

— восхищается вдруг он, обращаясь ко мне.

— Спасибо! Почему?

— уточняю я, озираясь на всякий случай по сторонам в поисках спасённых мною утопающих.

— У вас дети закалённые!

— делится он.

— А мы вот всё не решаемся.

Кивком головы он указывает на своих девчушек…

Всё как обычно — куртки на синтепоне наглухо застёгнуты, шапочки на завязочках. Шарфики. Чтобы шею не надуло!

— А вы что, закалённый?

— на всякий случай уточняю я.

— Я?

— слегка удивляется он и пожимает плечами.

— Я — нет. Я просто — взрослый.

— Констатирует он.

Лирическое отступление или,

У кого спросить совета?

как правильно одевать ребенка в 20 градусов тепла

Когда моя старшенькая родилась и подрастала, я слушала всех вокруг. В теме детей я была новичком,  потому делала всё так, как окружающие меня многочисленные опытные мамы.

Вообще-то, это правильно. Слушать опытных.

Есть всего одно «но». Перед тем как слушать, стоит обратить внимание на результат, которому привёл сей опыт. Устраивает? Послушаем!

Но вот если советы даются с такой примерно присказкой :

— Да я тебе сейчас всё расскажу! Сколько я с ними намучалась! И с их тонзиллитами! И с отитами! И с гайморитами. И с гастритами…

Тут стоит задуматься. А нужны ли такие советы? Или может быть поискать мамочку с результатами более располагающими…

Тут, наверное, возникает вопрос, а каков результат моего опыта?

Честно, не хочу особо бравировать здоровьем детей, скажу так:

Меня результаты использования нижеприведённых фактов устроили настолько, что я решилась написать эту статью.

А можно даже и никого не слушать. Я имею в виду текущий вопрос сейчас :).

А поверить себе, инстинкту и здравому  смыслу. Правда, это будет немного сложнее. Ведь придётся взять на себя ответственность, а не перекладывать на мамочек, которые насоветовали и вона чего —  получилось!

Теперь, после всего написанного,  советы давать, пожалуй, не стану :).

Просто перечислю сейчас некоторые общепринятые в вопросе одевания и закаливания детей мифы, которые за время подрастания моих девочек, оказались, на мой взгляд, именно мифами. При чем, мифами опасными.

Расскажу  именно о своих выводах и своими же словами.

Конечно же эти выводы не взяты с потолка. Прозрение такого плана пришло ко мне после запойного прочтения всего лишь пары-тройки книг, написанных весьма известными и авторитетными людьми.

Их упомяну в конце обязательно. А сейчас, попробую сжато изложить, какие именно факты, взятые из этих книг стали для меня открытием, и чем я пользуюсь до сих пор.

Постараюсь не цитировать. Для того, чтобы было понятно, что это всё же мой опыт и, теперь уже, – мои мысли :).

А вы уж дальше решайте сами.

Итак – к мифам.

Как правильно одеть ребенка на прогулку и не заморозить?

Миф первый:  Детей надо одевать теплее, чем родителей.

Кстати, что интересно, даже есть такая  теория насчёт слоёв одежды, которые надо добавлять к своим. То есть, если ты выходишь на улицу, к примеру,  в футболке, то ребёнок — +1!  Ребёнок в КОФТЕ! 🙂 Ну и пусть на улице 28!

Скажите, пожалуйста:

почему и за что?!

Я бы позволила себе возразить такой теории.  И соображения мои следующие:

  1. Ребёнок растёт и все процессы в его организме происходят гораздо быстрее, чем у взрослого. Гораздо выше пульс, быстрее обмен веществ, бо́льшая выработка тепла.
  2. Когда вы гуляете с ребёнком, что делаете вы? Припоминаете? А ребёнок?

Большая просьба, если вы одеваете своего ребёнка потеплее. Ради интереса.  Попробуйте одеться также и на прогулке не стоять с подругой и не сидеть на лавочке, а делать всё тоже самое, что делает ребёнок.  Так приходит понимание…

Как определить – холодно ребёнку или жарко?

Определять замёрз ли ребёнок

Миф второй.  Определять замёрз ли ребёнок  надо по носу, ногам и рукам.

— Но я не могу определить, холодно ребёнку или жарко! Поэтому лучше я его одену потеплее. Потому что главное, чтобы он не замёрз.

Опять же – стоит в таком случае хорошенько одеться, пойти так в какое-то теплое помещение, вспотеть там, а теперь – на улицу!

Не нравится?! Так, может быть, всё-таки — «жарко» не лучший вариант?

Теперь к самом важному:

Как определить, холодно ребёнку или жарко?!

Вы не поверите!!! Спросить у него!

Если же ваш ребёнок не умеет говорить, он вам сообщит о своих неприятностях доступными ему методами.

Если ребёнок замерзнет,  он будет испытывать дискомфорт. Ребёнок любого возраста вам об этом сообщит. Младенец – ОБЯЗАТЕЛЬНО заплачет. Ребёнок, умеющий говорить, — скажет.

Это ну просто удивительно! Но я поверила! И проверила. Это действительно так! 🙂

Кстати! Правильные ноги у малыша с правильным теплообменом — прохладные :).

Тепло он использует внутри, а не снаружи.

Как начать закалять ребёнка?

Как начать закалять ребёнка

Миф третий. Закаливание это — сложный процесс, к которому необходима длительная подготовка, время и дополнительные аксессуары.

Закаливание, как выяснилось,  это — образ жизни. Способность позволить себе не надевать на себя и детей ничего лишнего.

Позволение ходить  босиком и голышом. Открытые на распашку окна, свежий воздух,  СКВОЗНЯКИ!!!, отсутствие шарфов, подогреваемых полов, здравый смысл.

В этом деле от вас требуется только одно — смелость. Смелость снимать постепенно с себя и с ребёнка все эти ненужные слои.

Когда я училась в институте, один мой друг мне сказал:

— Чем меньше на тебе надето, тем теплее.

Я тогда подумала:

— Дурак?!

А сейчас вспоминаю и думаю:

— Гений!

Закаливание это — не мероприятие. Это просто неотъемлемая часть жизни.

Для него не нужно отдельное время, место и специальные приспособления. Смелость и собственные логичные умозаключения — ваши аксессуары!

Что нужно сделать, когда  ребёнок заболел?

Миф четвертый. Если ребёнок заболел, главное поскорее закрыть все окна и сделать температуру воздуха, как можно выше.

Чудно! Но вдруг оказалось, что всё как раз наоборот!

Для меня это был шок. А потом прочитала всего пару абзацев и подумала,

— Ну конечно! А как иначе?!

И мужу прочла. Ещё одним удивлением было то, что и его сразу же устроили простые и логичные аргументы.

Лучшее, что вы можете сделать для своего ребёнка, если он заболел, это: открыть окна, и сделать воздух прохладным и влажным. Самое плохое для малыша — загустевание слизи на слизистых оболочках носа. В общем — ребёнку надо дышать. Свежестью и прохладой 🙂

Прохладный  воздух — это градусов 18-20. Добиться правильной влажности при такой температуре, честно, — мне ни разу не удалось. Но совсем без увлажнителя, чувствуется, — тяжко.

Если от этого всего ребёнку стало холодно, его можно наконец-таки одеть! (Так, чтобы ему стало тепло  :).

Кстати. Вот тут, таки признаюсь в одном минусе данного подхода:

О нём по-прежнему знают немногие :(. Потому, когда куда-нибудь приходишь, становится жарко и душно.

Вот она — меркантильная цель данной статьи — привлечь побольше людей к странному увлечению свежим воздухом 🙂 .

Сколько нужно гулять с ребёнком?

Сколько нужно гулять с ребёнком.

Миф пятый. На улицу лучше ходить пореже.

От неё простужаются и, к тому же, — получаются сопли

Если сопли уже появились, улица опасна вдвойне!!! Ведь это заметно сразу —  сопли и кашель на улице усиливаются.

Всё правильно! Тут не поспоришь. Усиливаются. На улице, в отличие от квартиры,  влажный воздух.  В связи с этим, происходит лучшее отделение мокроты, которая в среднестатистических домашних условиях , особенно в сухом и тёплом воздухе (о эти злые батареи) становится вязкой.

Если у ребёнка сопли и кашель,  но нет температуры, прогулка пойдёт ему на пользу.

Что делать, если младенец оказался на сквозняке?

Миф шестой. Младенец особо уязвим, ему противопоказаны сквозняки и прохлада

Младенец только что родился и уязвим он в одном — он в ваших руках.

Его организм на данный момент адаптивен к любым условиям.

Вернее – его задача адаптироваться к предложенным природой условиям.

Хорошо это, или плохо, но выбор условий, к которым придётся адаптироваться ребёнку в руках матери.  Чем больше мать ограничит малыша в возможностях адаптироваться к внешним условиям обитания, тем больше он в дальнейшем, будет  этим условиям подвластен.

Одним словом – хотите, чтобы ваш малыш не боялся сквозняков? Познакомьте его со сквозняком.

Моя вторая дочь с рождения спит под распахнутым окном. За пару лет до её рождения мне это казалось небывалым зверством. Сейчас – делом совершенно нормальным и полезным.

Кстати, говорят, по сей день есть кочевые племена, которые рожают  в пути  на холоде. И не бегут потом искать роддом с заботливо предоставленными  доверчивым роженицам 34 градусами тепла.

Но меня саму продувает, если я не надену много одежды и шарфов.

Мне холодно и поэтому я одеваю своих детей потеплее!

Миф седьмой – склонность к простудам и замерзанию – это наследственное. Мой ребёнок любит, чтобы было тепло, как и я

Первое.  Меня тоже продувало! Шарфы были неразлучны со мной, не считая откровенно жарких дней. Потом я поняла, в чём дело, и постепенно я лишила себя шарфов.

И не ношу их теперь совсем. Даже зимой. Это тоже — дело привычки. Взрослый организм также — адаптивен. И это – очень хорошо!

Женский организм переменчив. У него есть ежемесячный цикл, гормональные волнения и  изменения, стрессы, истощение, волнение, усталость,  или наоборот,  — постоянная беготня, от которой все время жарко.

И со мной так. Мне бывает то холодно, то жарко, в те времена, когда окружающим явно не так.

Именно поэтому считаю, что одевать детей, отталкиваясь от своих ощущений, весьма странный метода .

Главные  орудия в этом деле — уличный термометр,  слова ребёнка и здравый смысл.

Миф восьмой. От хождения босиком будет цистит. Если у ребёнка какая-то часть тела торчит из-под  одежды — её обязательно продует.

Шапка бережёт уши….

Если вы закрывали много лет уши, поясницу,  ноги, шею и вдруг поставили ребёнка на ледяной пол, заставили на нём постоять и обдали его долговременным ледяным потоком воздуха, то, скорей всего, всё так и случится. А чтобы такого не случилось – лучше бегать босиком, с торчащими частями тела и голой шеей.

Конечно, это тяжело. И мне, признаюсь честно, бывает так. Для поддержания своего душевного спокойствия я всегда ношу с собой в рюкзаке дополнительные кофточки. Чаще всего они не пригождаются, но мне приятно осознавать, что они есть.

Человек рождён в природе. Голым и свободным от предрассудков, человеческого опыта и медицинских экспериментов.

Потому лучшие условия, как мне кажется, которые мы можем предложить маленькому человеку, который попал в наши заботливые руки  — максимально нашу заботу ограничить.

Где я такого начиталась

Читала я две книги на такие темы, которые меня по большей части устроили. Остальные книги по правильному выращиванию детей я давно из дома удалила за ненадобностью.

Первое, что меня очень впечатлило лёгкостью и доходчивостью это «Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников» популярного доктора Комаровского.

Это его официальный сайт доктора Комаровского.

А книга у меня такая вот, в жестком переплёте. Не знаю, чем она кроме переплёта отличается от мягкой версии.

Это настольная книга для любой здравомыслящей мамы, на мой взгляд. Да! Там не только о детях,  о беременности там тоже сказано много всего интересного.

И ещё читала я книгу(возможно, — несколько) Бориса Павловича Никитина и его жены Лены Алексеевны.

Вот это сайт их семьи. Здесь, на мой взгляд, можно найти много чего интересного. В частности на этой странице  есть книги.

И, если в случае с Евгением Олеговичем Комаровским я не могу апеллировать однозначным результатом, то тут, — семья, успешно вырастившая семерых детей.

Опыт , как мне кажется, впечатляет.


Что ж, пожалуй, пора уже и заканчивать мои откровения о том, как правильно одевать, или, если хотите, —  не одевать ребёнка, о том как можно его и себя закаливать, и как выведать  у него всю правду и определить, замёрз ли ребёнок или вспотел.

Надеюсь, мой опыт окажется для вас полезным!

И, главное, что я хочу заметить. Всё-таки — главное орудие любой мамочки, это её собственные инстинкты и логическое мышление. А уже если вопросы какие-то, решение которых в голову ну никак не приходит, тогда можно обратиться и к специалистам. Тем, которые устраивают.

Ну и в тему статьи, предлагаю заходить в раздел «Что надеть» :). Вдруг там для вас тоже найдётся что-нибудь нужное.

Подпишитесь на новости блога
Ваш email:
email рассылки

Метки: , ,

    Оставить комментарий